どうも～こんにちは、めたぼんです。 基礎代謝量のピークはだいたい10代中頃の学生時代。 とはいえ、20代の頃はまだまだ身体が若い状態ですから たくさん飲み食いしてもそんなに体重など気にならなかった人が多いかもしれません。 しかし30代に入った頃合い…