こんにちは～めたぼんです。 20代って30代とか40代に比べるとまだまだ若いイメージがあって まだまだ太りにくいし若いから大丈夫大丈夫と思っている人は多いかと思います。 大学でスポーツ系のサークルとかに入っていれば まだまだ身体を動かす機会とかある…

こんにちは、めたぼんです。 近頃なんだか疲れやすいし体の冷えが気になるし おまけに太りやすくなったような気がする・・ こういった事を気にするようになってくると なんとなく年を取ったかなと思うようになって憂鬱な気分になるかもしれません。 ダイエッ…